Habilidades para la vida y Adolescencia. Cuaderno de trabajo

El bloc incluye diez fichas que facilitan la reflexión individual y grupal en torno a las  Habilidades para la Vida.

Diez destrezas para afrontar los desafíos del incierto mundo de hoy: el autoconocimiento, la toma de decisiones, el pensamiento crítico y creativo, la empatía, la comunicación asertiva, las relaciones interpersonales, el manejo de las emociones y sentimientos, de los problemas y conflictos y de las tensiones y el estrés.

Fortalecer estas habilidades permite estar intensamente presente y en conexión con cada momento de la vida, valorando el cuidado que todos los seres merecemos, decidiendo las afirmaciones y transformaciones necesarias, escuchando los pensamientos, necesidades y sentimientos propios y sintonizando con los ajenos.